D1：杭州——成都/峨眉山

蕭山機場9時15分起飛，到雙流機場11時45分。在機場服務處聯系包車從夾江下高速直達峨眉山散客中心，時間2小時30分（包車350）。

下午3時上山，傍晚游覽金頂云海（峨眉山門票150、觀光車70、金頂索道上40）

晚餐：峨眉山美食林
 

晚宿：金頂大酒店（雙人間含早440）

提示：1、峨眉山散客中心到洪春坪觀光車需要兩個小時，從洪春坪到接引殿乘纜車上金頂需要半小時路程，纜車最遲時間為6時30分，因此到金頂過夜最好下午3時30前乘坐觀光車上山，還可以觀賞金頂云霧；2、如果錯過乘坐纜車時間，需要從洪春坪走1小時30分到達金頂；3、時間寬�？梢栽谏较掠斡[伏虎寺、報國寺[4、大件行李可以在峨眉山散客中寄存。

D2：峨眉山——漢源——海螺溝

上午游覽：金頂觀日（索道下30）、萬年寺（索道上30，門票10）、清音閣

晚宿：磨西古鎮海螺溝公園邊大酒店（雙人間含早200）

晚餐：磨西古鎮
 

提示：1、峨眉山到海螺溝應該繞道成都雅安高速，約6小時。而繞道漢源、石綿沿大渡河到海螺溝的道路嚴重受損，無法正常通行，行程達10小時。2、海螺溝二號營地溫泉賓館（歐式雙人標間400，或一號營地貢嘎神湯賓館，免費泡溫泉），在溫泉賓館住宿必須在下午6時以前乘坐海螺溝觀光車進入，否則無法入內。
 

D3：海螺溝——瀘定——康定

游覽：四號營地觀景臺觀大冰瀑布、紅石灘景區、二號營地溫泉賓館（海螺溝門票75，觀光車60元、觀景臺索道費160，坐滑干160，二號營地溫泉溫泉65）

磨西古鎮、天主教堂（長征磨西會議遺址）

晚餐：瀘定三蘇飯店

晚宿：康定卡拉卡爾酒店（雙人間含早200）

提示：1、海螺溝景區修路，因此到海螺溝旅游需要整天時間，上午7時30分到8時30分觀光車入內，下午4時30分到5時30分觀光車從二號營地溫泉賓館回來；2、如果雨天大霧，建議不坐觀光車可以從三號營地步行游覽冰川；3、時間寬裕一定要去二號營地溫泉賓館泡澡。4、可在三蘇飯店旁邊近觀長征戰斗遺址——瀘定橋。
 

D4：康定—46km—折多山—30km—新都橋—69km—雅江

折多山觀景臺、塔公草原、塔公寺（門票10）

住宿：雅江雅星酒店（縣人武部內，雙人間100）

提示：新都橋攝影康定跑馬山、康定木格措

D5：雅江—145km—理塘—146km—稻城

早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經世界高城，高原明珠--理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，經無量河，翻越海子山自然保護區（海拔4500米），抵達最后的香巴拉——稻城。
 

午餐：在無量河邊品嘗高山無鱗魚火鍋，雪山魚150/斤
 

住宿：稻城拼英藏莊（雙人間含早120）

提示：1、這段路是整個行程最艱難的道路，高山風光較佳；2、晚上可在沐浴茹布查卡洗無硫溫泉（10元/人），是藏式家庭內，衛生不佳。
 

D6：稻城—78km—日瓦（香格里拉鄉）—40km—亞丁村

傍河風光、萬畝楊樹林公園、色拉大草原、赤吐河（杜鵑谷）

晚宿：亞丁村

提示：赤吐河貢嘎郎吉嶺寺，稻城最大的寺廟
 

晚宿：香格里拉山莊（四川大自然旅行社營地，正對仙乃日，雙標間80元）
 

D7：亞丁——稻城—28km—桑堆—82km—鄉城

上午：亞丁景區沖古寺（門票150，8月31日之前由于修路僅開放沖古寺珍珠海，門票減半收80，到沖古寺騎馬費70）、卓瑪拉錯神湖（珍珠海）、三神山（仙乃日神山6023米、夏諾多吉神山5958米、央邁勇神山5958米）

下午：桑堆鎮紅草地
 

住宿：鄉城巴姆山賓館（雙人間含早180）

提示：1、亞丁景區山路非常泥濘，以騎馬為適；2、牛奶海、五色海位于海拔5000米左右，路況相當不好。洛絨牛場午餐后向牛奶海和五色海進發，晚上只能回到亞丁村住宿。3、鄉城是康巴文化集大成區，白色帳房、民族服飾、佛寺為“三絕”。
 

D8：鄉城—161km—德榮——奔子欄——德欽飛來寺

金沙江峽谷、川滇交界伏龍橋、奔子欄峽谷、金沙江第一彎、白馬雪山4250M、梅里雪山觀景臺
 

午餐：德榮太陽谷賓館
 

晚宿：德欽飛來寺雪域神川酒店（雙人間含早160）

D9：德欽飛來寺—60KM—西當—明永村——德欽飛來寺

梅里雪山觀賞、明永冰川（門票保險63，騎馬120）、飛來寺（門票20）

住宿：飛來寺雪域神川酒店（雙人間含早160）

提示：1、明永村至太子廟，觀賞明永冰川，需要步行或騎馬來回4小時，山路非常泥濘，以騎馬為適；2、如果到雨崩觀神瀑，在西當溫泉到下雨崩村需要步行或騎馬5小時，下雨崩村到神瀑需要步行或騎馬來回6小時，因此要安排在雨崩民居住宿1-2天；3、飛來寺是觀賞梅里雪山最佳處（主峰卡格博峰6740米）

D10：德欽飛來寺——德欽—184km—中甸

東竹林寺、納帕海、碧塔海（門票觀光車190，船票30）

午餐：奔子欄

晚餐：云南米線
 

住宿：中甸實力大酒店（三星，雙人間含早300）

D11：中甸—200km—麗江

白水臺（門票30）、虎跳峽（上中下全景，門票50）

午餐：白水臺

晚餐：麗江古城風味樓云南米線
 

住宿：麗江四方街博客客棧（雙人間80）

D12：麗江

麗江古城玉河廣場、四方街、文昌閣、大石橋、百歲橋、萬子橋、東巴紙坊、三眼井、木府（門票45）

晚餐：麗江七一街石磨坊：麗江小吃、麗江粑粑、蘇湟瑪酒
 

住宿：新義街古井客棧（雙人間80）

提示：1、麗江是購物天堂，主要購買首飾、圍巾、工藝品、牦牛肉等；2、麗江四方街從早上到晚上都有民族歌舞表演，或者專門欣賞納西古樂；3、四方街酒吧一條街完全失去浪漫溫馨寧靜的感覺，成為喧嘩的演藝吧，建議去黃山路段兩只貓咖啡吧或木府邊的咖啡吧，景色氛圍俱佳；4、時間寬�？梢匀ビ^賞麗江附近束河古鎮、麗江壁畫等地。
 

D13：麗江——昆明——杭州

麗江飛昆明8時50分，9時40分時間到達。
 

昆明飛杭州16時30分，19時到達。
 

午餐：機場肯德基
 

提示：1、麗江到各地返程機票可以放心在麗江購買，班次較多價格便宜，往往打折3-5折。
 

小貼士：
 

1、該條線路基本上在3000左右的高原旅行，需要翻越4000米以上的高山十幾次，每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，在經過鄉城后，以上癥狀逐步減輕或消失。提前服用抗高原反應的藥物紅景天、肌甘口服液等。
 

2、常用藥物如感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等。
 

3、初到高原進食切莫過量，可多吃蔬菜、水果、多喝水。進高原時帶點如巧克力、牛肉干等零食。
 

4、高原氣候變化極大，一年四季濃縮于一日。宜穿脫卸方便的寬松、保暖衣服，如羊毛衫、夾克衫、圍巾；因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏；請帶上雨衣、小手電或頭燈。
 

5、此途全程包車，三菱越野車750元/天，加上從麗江到成都返程費兩天。
 

6、住宿除亞丁外全部為雙人標準間，基本為舒適性旅游。
 

7、建議9月下旬至10月上旬為最佳旅游時間，天氣干燥，山林多彩，景色更佳。8月為該地區雨季，下雨霧天較多，高峰偶見崢嶸。
 

8、一般住宿均含早餐，午餐、晚餐平均80元/人，在四川云南菜量極大，四人點三菜一湯足夠。